:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/kr9J-xAwR9X_2rfzhEZs/901f02210d9fb03147bf500e77084d.jpeg "Avena horneada")
Avena horneada
¿Un desayuno saludable para varios días o para toda la familia? Prepárelo el día anterior y sólo tiene que sacarlo y servirlo por la mañana.
Ingredientes
- 120 g copos de avena
- 30 g Proteína
- 1 piezas huevo
- 1 piezas plátano
- 1 piezas manzana
- 1 cucharadita canela
Últimos folletos
Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Machacamos el plátano con un tenedor y lo mezclamos con el huevo. Añadimos manzana rallada y mezclamos. Incorporamos los copos, la proteína y la canela. Vertemos la mezcla en un molde para pan de obispo forrado con papel de horno. Yo añadí trozos de plátano y manzana en la parte superior. Horneamos en el horno precalentado a 180 grados durante aproximadamente 15 minutos.
Podemos servir con mantequilla de maní o yogur/requesón.
De este conjunto, obtuve 3 piezas, que puedes ver en la foto. 😊
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoLas últimas recetas
Las últimas recetas
Reels
NuevoRecetas favoritas
Categorías principales
in_inthekitchenAvena horneada
¿Un desayuno saludable para varios días o para toda la familia? Prepárelo el día anterior y sólo tiene que sacarlo y servirlo por la mañana.
Machacamos el plátano con un tenedor y lo mezclamos con el huevo. Añadimos manzana rallada y mezclamos. Incorporamos los copos, la proteína y la canela. Vertemos la mezcla en un molde para pan de obispo forrado con papel de horno. Yo añadí trozos de plátano y manzana en la parte superior. Horneamos en el horno precalentado a 180 grados durante aproximadamente 15 minutos.
Podemos servir con mantequilla de maní o yogur/requesón.
De este conjunto, obtuve 3 piezas, que puedes ver en la foto. 😊
¿Cómo has hecho esta receta?