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RECETA CON FOTOS Ensalada Variada
Una ensalada refrescante y saludable, perfecta para cualquier comida del día.
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Ingredientes
número de porciones
4
- 4 tazas de lechuga romana picada
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad
- 1⁄2 taza de pepino cortado en rodajas finas
- 1 aguacate cortado en cubos
- 1⁄2 taza de zanahorias ralladas
- 1⁄2 taza de queso feta desmenuzado
- 1⁄4 taza de cacahuates picados
- 1 manzana cortada en cubos
- 1⁄4 taza de vinagreta balsámica
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Valores nutricionales y precio
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Procedimiento
20 min.
1. Paso
Lave y corte la lechuga, espinacas tomates, pep, zanahorias y manzana y colóquelos en un tazón grande para ensalada.
2. Paso
Agregue el aguacate, queso feta y cacahuates y mezcle los ingredientes.
3. Paso
Rocíe la vinagreta balsámica sobre la ensalada y mezcle bien.
4. Paso
Sirva y disfrute.
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CooklikeBourdainEnsalada Variada
Una ensalada refrescante y saludable, perfecta para cualquier comida del día.
20
Minutos4
Número de porcionesProcedimiento
1. Paso
Lave y corte la lechuga, espinacas tomates, pep, zanahorias y manzana y colóquelos en un tazón grande para ensalada.
2. Paso
Agregue el aguacate, queso feta y cacahuates y mezcle los ingredientes.
3. Paso
Rocíe la vinagreta balsámica sobre la ensalada y mezcle bien.
4. Paso
Sirva y disfrute.
Ingredientes
4 tazas
de lechuga romana picada
1 taza
de espinacas frescas
1 taza
de tomates cherry cortados por la mitad
1⁄2 taza
de pepino cortado en rodajas finas
1 aguacate
cortado en cubos
1⁄2 taza
de zanahorias ralladas
1⁄2 taza
de queso feta desmenuzado
1⁄4 taza
de cacahuates picados
1 manzana
cortada en cubos
1⁄4 taza
de vinagreta balsámica
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