:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/jl_j7eWewkDUVKH1BQZ4/c08c7c5996db32dafdec420d6f1fa5.png "Receta de fajitas veganas con arroz y frijoles")
Ingredientes
Los ingredientes:
- 1 La cebolla grande
- 2 calabacín
- 2 cdas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 8 tortillas de maíz
- 2 pimientos
Para el arroz:
- 1 taza de arroz integral
- 2 tazas de agua
- sal
Para los frijoles:
- 1 puede de frijoles negros
- 1⁄4 de cebolla
- 1 cucharada de aceite de oliva
- sal
- pimienta
Últimos folletos
Procedimiento
Empezamos preparando el arroz. Por eso, agregamos el arroz, el agua y la sal en una olla,. Las cocinamos a fuego medio hasta que el agua esté completamente absorbida y el arroz esté suave.
Mientras el arroz se está cocinando, comienza a cocinar los frijoles. Precalienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio, añade la cebolla y cocínala hasta que esté traslúcida. Luego, añade los frijoles escurridos, la sal y la pimienta. Remuévela y deja a fuego lento.
Para las fajitas, en la otra sartén, añade el aceite de oliva y cocina la cebolla con el ajo hasta que estén dorados. Añade también los pimientos con los zucchinis y déjalos cocinar por unos 10 minutos hasta que estén suaves.
Luego, precalienta las tortillas en una sartén a fuego bajo o en el microondas.
Para servir, pon algunas verduras sobre la tortilla y acompáñala con el arroz y los frijoles.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/P95KoVetpyGkLobQNUGb/25c8633c6a2f10f5f72827f52d78e0.jpeg "Previsualización de la receta Bagel integral")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/h3jY-l487XbGv4VOvtqw/ad57719590795662279c1ad8131916.jpeg "Previsualización de la receta Empanada de manzana")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/VenhoWFv26RNqLdjYS2w/13f30def0e6c988ad7876e40492a31.jpeg "Previsualización de la receta Guiso de habas de la abuela")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/gZVhe2W-XvvHuSCYfq_t/bc8389c57fb11f6d6ab113d8c17811.jpeg "Previsualización de la receta Crema de zanahoria como de abuela")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/kWngkXta9ZrfKiMwFk3W/075b1cedbe92ecf40d8dfa9674e3aa.jpeg "Previsualización de la receta Receta de masa filo sin gluten más fácil que se parece")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/aqMACZU-sYnCbM81SqCI/9cc029b24ad8934c52eb540176a3b9.jpeg "Previsualización de la receta El mejor flan de naranja sin huevo ni horno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/grzZ5SAXB9J8RZHloiAl/e1457972da8e2da44decc9bda63e6e.jpeg "Previsualización de la receta Piškótová roláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/MqBBVwjfWIOfc9jzoWtW/b7850c3f22bbc10b1cbc0f2019df01.jpeg "Previsualización de la receta Muslos de pollo deshuesados a la parrilla")
