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Fuente: ildipapp from Canva
Hummus de garbanzos para niños
Receta para un hummus de garbanzos sencillo pero delicioso para niños.
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Ingredientes
número de porciones
4
- 200 g garbanzos
- 1 cucharadita Sal
- 2 cucharas aceite de oliva
- 1 cuchara zumo de lima
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Procedimiento
30 min.
1. Paso
Cocinar garbanzos: limpie los garbanzos y déjelos cocer a fuego lento durante unos 15 minutos, o hasta que estén suaves.
2. Paso
Preparación de la untada: mezcla todos los ingredientes - garbanzos, sal, aceite de oliva y jugo de lima, en la licuadora hasta obtener una textura suave.
3. Paso
Sugerencia para servir: sírvela con semillas de sésamo.
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