Iwa

Batido de plátano con semillas de chía Es una gran solución para un desayuno saludable que te llenará y te dará energía para toda la mañana.

Esta sopa de cerdo es realmente muy nutritiva y saciante. Aunque puede llevar un poco de tiempo prepararla, seguro que te gustará.

Receta de una sopa de nata fina cuyos ingredientes principales son el ajo y el queso.

Receta de un perfecto gulash de cerdo con albóndigas, que pertenece a los platos tradicionales checos pero que también es muy popular en Eslovaquia.

Receta de la mejor tarta de manzana que puedes preparar con sólo 4 ingredientes.

Receta para una buena tarta de manzana que sabe mejor con manzanas caseras.

Receta de sabrosa pasta alla penne pomodoro con salsa de tomate.

Receta de sabrosos pimientos en vinagre en aceite, adecuados como guarnición del plato principal.

Me gusta preparar maíz como acompañamiento de varios tipos de carne. También es estupendo a la parrilla o, ahora que se acerca el verano, he decidido compartir mi método favorito para cocinar maíz. Es sencillo y rápido y el resultado siempre es delicioso.

La sopa de setas es una de mis comidas favoritas, sobre todo en otoño, cuando las setas están frescas. Tengo mucha experiencia con esta receta, ya que se ha convertido en una de las favoritas de mi familia. La he probado con diferentes tipos de setas y siempre sale estupenda.

La trucha a la molinera es uno de mis platos de pescado favoritos. Es una receta muy sencilla y rápida en la que destaca el sabor de primera calidad del pescado fresco combinado con una envoltura ligeramente crujiente. He preparado esta receta varias veces y siempre ha sido un gran éxito.

A mi familia le encantan los bollos y los panes de levadura, pero como dietista siempre intento encontrar versiones más sanas de nuestros alimentos favoritos. He mantenido esta masa sin aceite y, por mi profesión y mi experiencia personal, sé que cumple todos los criterios de una dieta sana.