PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/D6AH_noQHnGJxVLF_Iow/f35a7618e38d4d4b2965999c82cfa2.jpeg "Saludable Pescado al horno con verduras")
Fuente: Pixabay
Saludable Pescado al horno con verduras
Esta receta de \Pescado al horno con verduras\ es ideal para un almuerzo o cena saludable y sencilla. El pescado se hornea junto a una variedad de verduras para un plato lleno de sabor y nutrientes. Es una receta baja en grasa, alta en proteínas y llena de fibra.
PUBLICIDAD
Ingredientes
número de porciones
4
- 1 kg de filetes de pescado (el de tu preferencia)
- 2 calabacines
- 2 pimientos rojos
- 2 pimientos verdes
- 2 cebollas
- sal al gusto
- pimienta al gusto
- aceite de oliva
- 1 limón
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
60 min.
1. Paso
Precalienta el horno a 200°C.
2. Paso
Lava bien todas las verduras y córtalas en rodajas.
3. Paso
En una fuente para horno, coloca los filetes de pescado.
4. Paso
Distribuye las verduras alrededor del pescado.
5. Paso
Añade los dientes de ajo picados y rocia con aceite de oliva.
6. Paso
Exprime el jugo del limón sobre la preparación.
7. Paso
Sazona con sal y pimienta al gusto.
8. Paso
Hornea durante 30-40 minutos o hasta que el pescado esté hecho y las verduras estén tiernas.
9. Paso
Sirve caliente.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoLas últimas recetas
Las últimas recetas
Reels
NuevoRecetas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/RxwSsDQeSDfMfxURbgzm/03e099c4363a5489a06033ac8b90d2.jpeg "Previsualización de la receta Ensalada de tomate")
Ensalada de tomate
Una ensalada deliciosa y fresca, ideal para los días de verano. Puedes prepararla muy fácilmente y rápidamente.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/PKkeqokfKH73cWBiVAm9/4f29ffc006fcb7bb0e78adfbf26b7b.jpeg "Previsualización de la receta Nidos de limón")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/roK-4PUjMC-7noLR8jVV/0f17b44fa960894117df25a8d50fb7.jpeg "Previsualización de la receta Hamburguesas de Halloween")
Hamburguesas de Halloween
Con "dientes" de queso, "lenguas" de pepinillos y "ojos" de aceitunas rellenas, estas espeluznantes hamburguesas monstruosas son perfectas para preparar en una fiesta infantil de Halloween. Son rápidas y fáciles, ¡y sin duda dan miedo!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/9xJ3PjLOl760VFfnq-mq/2b32cbfdb78fc897f50ab03483e8f0.jpeg "Previsualización de la receta Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos")
Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos
Deliciosos muslos de pollo cocinados en freidora de aire. Una receta fácil, rápida, saludable y sin aceite.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/eYA1Qmt2C2bBvhpevvpP/7f65d0d71cb8b18151858a73434234.jpeg "Previsualización de la receta Sopa de col con puré de tomate")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/uZxfvpghyDTwPXfFyhfu/6ea899f29db72764f1a479b6a727e7.jpeg "Previsualización de la receta Leche frita receta de la abuela tradicional")
Leche frita receta de la abuela tradicional
Preparamos la leche frita casera tradicional española. Un postre o desayuno fácil para dos personas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/0USQ3xTI5zmROEg_8U0k/f9f7440a53074dd51ea28734ce84be.jpeg "Previsualización de la receta Fondue de queso sin alcohol")
Fondue de queso sin alcohol
Prueba este delicioso fondue de queso sin alcohol para una entretenimiento sin preocupaciones. Es el disfrute perfecto para una noche acogedora con amigos y familiares. Sírvelo con tus guarniciones favoritas como pan crujiente, verduras o incluso frutas para una experiencia culinaria inolvidable.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Ngp9LxPudYUlWp2_1kWB/8498d3594dce14bcc0c357ed5e85c6.png "Previsualización de la receta Receta de patatas Macaire")
Receta de patatas Macaire
Las patatas Macaire son todo un descubrimiento para mí. Deben su nombre a Alexandre Macaire, un imaginativo cocinero del siglo XIX. Este plato de patatas de sabor exquisito es en realidad muy sencillo y sólo requiere unos pocos ingredientes. Es lo que más me gusta cocinar con mi familia los fines de semana, cuando podemos disfrutar todos juntos de una comida. Con un poco de práctica, ¡tendrás una sabrosa receta de guarnición en tu repertorio culinario en un abrir y cerrar de ojos!
